Muskeltraining

Schnell und gezielt in Form.
Studien belegen, dass Sie mit dem Training auf der Power Plate® den gleichen Kraftzuwachs erzielen, wie mit einem konventionellen Training.
Das Beschleunigungstraining stärkt Muskeln und Sehnen, nur mit wesentlich geringerem Zeitaufwand.

Mit dem 10 Minuten Erfolg auf der Power Plate®